欧米で話題のファンクショナルトレーニング!
経験豊富なプロのコーチが丁寧に指導しますので、未経験の方でも安心してご参加頂けます。
まずは無料体験にお越しください!
※下記リンクより無料体験クラスをお申込みください。
STEP 1
無料体験
お悩みや目標を伺い、トレーニングプランや効果的な食事についてアドバイスいたします。
そして実際にCrossFitにチャレンジしてみませんか?
まずは無料体験にお越しください。
※下記リンクより無料体験クラスをお申込みください。
STEP 2
基礎クラス
計3回の基礎クラスをマンツーマンで受講していただきます。CrossFitで用いられる基礎的な動作を学び、練習いただくとともに、ワークアウトを通じて徐々に運動強度に慣れていただきます。
*3ヶ月以上のCrossFit経験がある場合は、コーチにお伝えください。
STEP 3
メンバーシップ
"無制限会員"と "週2回会員"の2種類があります。目標に合わせて自由にメンバーシップを選択できます。
年齢、体力に応じてプログラムを作成するため、未経験者の方やアスリート全ての方が参加できます。 自分のゴールを理解すること、現状を知る事が成功への第一歩です。そして、プロのコーチがあなたの求めている結果へと導きます。
さあ、未来の自分のために動き出しませんか? 💪🏻
〒231-0862
横浜市中区山手27-5
ベイステージ元町#102
TEL: 045-298-8427