OPEN第2週Done‼

前回の14分AMRAPに続き、今回も15分AMRAP！しかもその後すぐに5分間の1rep Max Thruser！

前半のBurpee Pull-Upsやシャトルランは、SNSで様々な攻略法が公開されましたね。

いろいろな方法を身につけ、ワークアウトによって方法を選択する事。

また新たな課題が見つかった方も多かったのではないでしょうか。

後半のTrusterは応援のパワーでたくさんのPRが誕生しました！

それにしても何かに真剣に取り組む人の姿は、本当にカッコいいですね。

ほんの一部ですが、モトマチベイのチャレンジャーの勇姿です。

OPENも残り1週！全部出し切りましょう‼