3週に渡って行われたCrossFit OPENが終わりました。

最後のワークアウトもまさかのバーベル、しかもスナッチでしたね！

チャレンジされた皆さん、お疲れ様でした。

最後まで諦めず、自分に負けず戦えましたか？

そしてちょっと悔しい思いをした方、今日から新たなスタートです。

今回のOPENは心肺持久力、パワー、ジムナスティクス、ウェイトリフティングの技術などなど…

クロスフィッターとしての実力が試される内容でした。

良かった点は伸ばして、足りなかった点とはしっかり向き合って、

来年は、もう少し成長した自分に出会えるように、コツコツと頑張っていきましょう！