クロスフィットを始めたきっかけや、継続して変わったことをメンバー様にインタビュー。

Why I CrossFit? 今回はモトマチベイの懸垂女子、Chihoさんに伺いました。

-CrossFitを始めたきっかけは？

クロスフィットを始める前はスポーツジムに通っていました。

トレーナーさんに作っていただいたメニューをある程度回数をこなしたら、またメニューを作ってもらう、

というのを繰り返していたのですが、特にバーベルが楽しくてトレーニングが習慣化していました。

みなとみらいの焼肉カンゲンにて2023新年会を行いました。

クロスフィッターの皆さん、ご家族が集まって、よく食べ良く飲み、大いに盛り上がりました。

クロスフィットを始めたきっかけや、継続して変わったことなど、メンバー様に伺いました。

第1回目は成長著しいHirokazuさんです。

-CrossFitを始めたきっかけは？

剣道の指導者をしており、コロナ禍の体重増加で、剣道の重要な足捌きの下半身を強化するため、スポーツジムには行ったりしました。

でも、軽く走って風呂に入って満足してしまい、1ヵ月も続きませんでした。

クロスフィットを始めるにあたり、知識は全くありませんでした。ベイスターズの選手や監督だったラミレス氏の大ファンで

奥様の美保さんが運営しているジム、という程度の認識で始めました(笑)

ただ最初のカウンセリングや3回の基礎クラスを通して、実際にやってみたりクラスの雰囲気を見て、

黙々と自分でトレーニングするスポーツジムとは違い、コーチが個々のレベルを把握して的確に指導してくれ、

各々がレベルアップできるところが気に入っています。

あとはメンバーが気さくに話しかけてくれ、すぐに男女問わず仲良くなり、ジム以外のことなど色んな情報共有ができます。

食事の仕方やお勧めのプロテイン、シューズ、ウェアについてなど、様々です。

今では仲間が100人…とは言えませんが30人くらいは出来たかな、と思います(笑)

また、レッスン最後のハイタッチが格別です。「頑張ってよかった！皆がいたから頑張れた！」と心から言えます。

仲間がいれば頑張れる、そんなモトマチベイの環境が私にフィットしました。